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新晋爸妈一定要知道的常识:产后抑郁症

2020-06-02 产后抑郁症的表现 产后抑郁症的症状 产后抑郁症的治疗

我们国家每7个产妇就有1个得过产后抑郁症,产后抑郁症不仅导致自杀,还会导致杀婴、杀害亲近的人等“扩大性自杀”行为。

产后抑郁症除了对生命、家庭、社会造成巨大危害,对妈妈和宝宝的身体心理健康也有严重影响。

关于产后抑郁症的悲剧频发,都是对产后抑郁症的不了解和不重视酿成的惨剧,大家应该对产后抑郁症给予重视。

什么原因导致产后抑郁症?

产后抑郁是抑郁症的一种,主要是发生在产后2周开始出现的一个症状,主要几大表现为:

产妇产后体内雌性激素水平的变化也影响着产妇,造成抑郁、焦虑烦躁等不良情绪。

孕期压抑,丈夫和家人对出生婴儿的过度关爱,而忽略了产妇的关爱和照顾,导致产妇心情低落,忧郁压抑,更加多疑、胡思乱想。

对宝宝过度担忧,特别是初次当妈妈,对宝宝太过关心,生怕出错,时刻担心宝宝出现的健康问题和意外情况,长时间的精神过度担忧发展成为抑郁情绪。

不适应角色转换,特别是初次生产的年轻妈妈,没有心理准备,不能得心应手,孩子的哭闹让心情更加烦躁和焦虑。

缺乏重塑自我的信心,因为产后身材会有明显走样,形象有所下降,心态更加不好,自信心受挫出现抑郁、自卑等不良情绪。

这段时期为什么会引发产后抑郁症?

产后抑郁症就是中枢神经递质的γ-氨基丁腺素、谷氨酸、5-羟色胺、乙酰胆碱、去甲肾上腺素、多巴胺等发生异常和紊乱,才导致产妇身体激素水平的变化和压抑、焦虑、抑郁、心理压力大,以及生气和精神受到刺激等以上表现,才会导致产后抑郁症的发生,所以大家一定要清楚产后抑郁症的症状,以便早发现早治疗。

你一定要了解产后抑郁症的几大症状?

持久的情绪低落,无精打采、困倦、易流泪和哭泣,感到没有希望、无价值感。

不愿进行母乳喂养,丧失对孩子的兴趣,有伤害自己或孩子的想法。

极度疲倦或严重失眠,常感到脑子反应迟钝,思考问题困难,甚至头痛头晕身体感觉不适。

出现了产后抑郁症应该怎么做?

产妇和家人一旦发现有产后抑郁症的倾向,要及时关注或就医,根据轻重程度作相应的调理与治疗,同时亲人朋友在精神上要给予特殊的关心照顾和疏导,产妇也要了解一些心理治疗知识,及时调整和改善自己的情绪,要进行适当心理调节,关注自己的情绪变化,学会用积极乐观的态度面对生活。

目前在治疗方法是对产妇立即断奶,才能进行药物治疗,特别是重度产后抑郁症产妇一定要早发现、早治疗、早康复,调理好健康身体,才能确保母子今后长期的健康生活。

综合以上的指导,让我们认识到产后抑郁症一定要早发现早治疗,只有相信医院、才能摆脱产后抑郁症,迎接幸福新生活。


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